| Verlies
Een paar dagen geleden hebben we je gevraagd na te denken over plekken die veel voor je betekenen. Een plek waar je vaak kwam of die veel voor je betekent of betekende in je jeugd. Veel plekken in Nederland veranderen of verdwijnen. Bedenk je dat de plek die jij in gedachte had er niet meer is. Wat voel je dan? Als je hier iets meer mee wilt doen, zoek dan in de natuur iets wat staat voor dat verlies, bijvoorbeeld een tak, een steen of iets anders wat passend voor je voelt, en geef het een plek waar het gezien kan worden. |
Heimwee naar verloren landschap
“Wanneer je verdrietig bent, kijk dan opnieuw in je hart en zie dat je huilt om wat je vreugde schonk”, schreef Kahlil Gibran in het begin van de vorige eeuw.
Als mens zijn we bij lastige emoties vaak geneigd om nare gevoelens te negeren, of we zoeken dan naar afleiding. Dat is heel begrijpelijk, maar door de deur voor emoties dicht te doen, sluit je jezelf ook af voor warme gevoelens. Dat maakt het lastiger om je te kunnen verbinden. Met andere woorden, het kan mentaal heel gezond zijn om nare gevoelens zo nu en dan echt te doorvoelen.
Wetenschappers in Australië deden onderzoek naar inwoners van een gebied dat totaal op de schop was gegaan door steenkoolwinning. Een landschap dat zich tekende door groene velden van paardenboerderijen en wijngaarden, werd steeds grijzer en dat deed de mensen pijn. Bewoners van het gebied voelden heimwee terwijl ze gewoon thuis waren. Het ging om een mix van verschillende emoties, van onmacht, angst, stress en soms ook woede, omdat het landschap, dat zij liefhadden en dat troostrijk voor hen was, stap voor stap verdween. De wetenschappers bedachten er een nieuw woord voor: solastalgie. Waar het woord ‘nostalgie’ staat voor heimwee gevoel dat je kan hebben voor van alles uit het verleden, staat solastalgie specifiek voor heimwee door veranderingen in landschap en natuur.
Wat je mist zegt iets over hoe belangrijk iets voor je is. Als je stil staat bij wat je mist of in de toekomst moet missen, besef je wat het voor je betekent.
Geraadpleegde referenties voor de opdracht
Cunsolo, Ashlee, and Karen Landman, eds. 2017. Mourning Nature: Hope at the Heart of Ecological Loss and Grief. McGill-Queen’s University Press.
Albrecht, Glenn et al. 2007. ‘Solastalgia: The Distress Caused by Environmental Change’. Australasian Psychiatry : Bulletin of Royal Australian and New Zealand College of Psychiatrists 15 Suppl 1 (February): S95-8.