Vandaag dag 21, de laatste dag van deze challenge. Wat fijn dat je mee hebt gedaan! Vandaag willen we even de tijd nemen om terug te kijken op de afgelopen weken.
Ga naar 'jouw plek' uit de eerste oefening en als het kan, ga er dan lekker bij zitten. Haal drie keer diep adem. Benoem wat de plek voor je betekent en als het bij je past, bedank de plek daarvoor.
Als er één ding is wat je bij blijft van deze challenge, wat is dat dan? En wat betekent dat voor je toekomst?
Referenties
Petersen, E., Fiske, A. P., & Schubert, T. W. (2019). The role of social relational emotions for human-nature connectedness. Frontiers in psychology, 10, 2759.