Earthfulness Intro
Korte, verfrissende onderbreking van de dag.
Duur: 1-1.5 uur
Heb je behoefte aan een moment van rust midden in een volle dag?
Wil je uit je hoofd komen, écht landen met elkaar en ruimte maken voor verbinding - met jezelf, je collega’s en de wereld om je heen?
De Earthfulness Intro is een korte, verfrissende Earthfulness sessie van één uur. Met eenvoudige, zintuiglijke oefeningen in de natuur brengen we vertraging, stilte en reflectie. Even opladen, om daarna met een frisse blik, hernieuwde focus en creatieve energie verder te gaan. Deze sessie laat zien hoe kleine momenten in de natuur grote impact kunnen hebben.
Investering: €395
(Groepen tot 15 personen, excl. btw en reiskosten)
Earthfulness Journey
Verdiepende ervaring met meer ruimte voor verbinding en creativiteit. Duur: 3-4 uur
Wil je een stap verder gaan dan alleen opladen? Zoek je verdieping, inspiratie en ruimte voor frisse ideeën? Wil je samen bouwen aan vertrouwen, samenwerking en onderlinge steun?
De Earthfulness Journey is een intensievere sessie van drie uur. De Journey biedt naast rust en focus een voedingsbodem voor creativiteit, samenwerking en duurzame verandering. Met verdiepende natuurbelevingen en creatieve werkvormen ontstaat er ruimte voor reflectie, dialoog en verbinding. Je ervaart hoe de natuur helpt om samen te vertragen, anders te kijken en nieuwe energie te vinden.
Investering: €995
(Groepen tot 15 personen, excl. btw en reiskosten)
Wat Earthfulness je team kan brengen
En wat de wetenschap zegt
Earthfulness is als methode nog volop in ontwikkeling. We leren in de praktijk en werken nauw samen met wetenschappers om de effecten van Earthfulness te onderzoeken. Door deelname aan onze workshops draag je bij aan onze onderzoeken en de verdere ontwikkeling van Earthfulness.
Er is desondanks stevige wetenschappelijke onderbouwing dat ervaringen in de natuur - zeker in groepsverband - positieve effecten hebben op groepsdynamiek, individuele prestaties en welzijn.
- Stimuleert creativiteit en probleemoplossend vermogen bron 1 • bron 2
In de natuur komen mensen tot frisse ideeën en nieuwe perspectieven.
- Bevordert teamcohesie en onderlinge steun bron
Buitenervaringen versterken vertrouwen, samenwerking en verbondenheid binnen teams.
- Versterkt sociale verbondenheid bron 1 • bron 2
Samen vertragen in de natuur vergroot empathie, verbinding en onderlinge steun.
- Vermindert stress bron 1 • bron 2
Tijd in de natuur verlaagt het stressniveau en bevordert ontspanning.
- Verbetert concentratie en cognitieve functies bron 1 • bron 2
Earthfulness helpt je brein herstellen van mentale vermoeidheid.
- Vergroot mentale veerkracht bron
Regelmatige natuurbeleving vergroot aanpassingsvermogen en emotioneel evenwicht.
- Ondersteunt leiderschapsontwikkeling bron
Reflectie in de natuur stimuleert zelfinzicht, helderheid en veerkrachtig leiderschap.
- Verhoogt productiviteit en verlaagt verzuim bron 1 • bron 2
Natuurervaringen dragen bij aan energieherstel en duurzaam werkplezier.
"Nature does not hurry, yet everything is accomplished."
— Lao Tzu —
Dompel je team
onder in de
natuur
In een tijd van hoge werkdruk en constante prikkels bieden onze Earthfulness sessies een waardevol moment van vertraging, reflectie en verbinding. Tijdens een sessie stappen teams even uit de dagelijkse dynamiek en maken ze op een bewuste manier contact met de natuur én met elkaar.
De inhoud van de sessie wordt afgestemd op de doelen en behoeften van het team of de groep. Maatwerktrajecten zijn tevens mogelijk. Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.