Wat kun je verwachten?
- De Earthfulness sessie duurt drie uur.
- Je wordt uitgenodigd om je telefoon uit te schakelen en je horloge op te bergen. Zo kun je met volledige aandacht aanwezig zijn en loskomen van de klok en alle to-do’s. Geen zorgen: wij bewaken de tijd en de route.
- We starten met een introductie over Earthfulness, zodat je begrijpt wat het met je lichaam en geest doet en wat we die dag gaan ervaren.
- De opzet van de sessie verschilt per keer. We stemmen af op het seizoen, het weer, de omgeving en wat op dat moment bij de groep past. Vaak werken we met een specifiek thema.
- Tijdens de sessie bieden we verschillende zintuiglijke, vertragende en meditatieve oefeningen aan in de natuur. Daarnaast maken we gebruik van werkvormen die persoonlijk leiderschap en reflectie stimuleren.
- We werken zowel individueel als in groepsverband, met veel ruimte voor rust, verstilling en vertraging.
- De fysieke belasting is laag: we wandelen maximaal 3 kilometer en wisselen af tussen lopen, staan, zitten en liggen.
- Je krijgt praktische handvatten mee om Earthfulness ook in je dagelijks leven toe te passen.
- We sluiten af met een theeceremonie – een moment van verstilling, reflectie en het delen van ervaringen.
- Na afloop ga je naar huis met een frisse blik, hernieuwde energie en focus, én een e-book vol inspiratie om thuis verder te gaan met Earthfulness.
- Kosten: €45 per persoon (inclusief theeceremonie, snack en e-book).
- Door deelname aan een sessie draag je bij aan de verdere ontwikkeling van Earthfulness.
Ga mee naar buiten
Ervaar Earthfulness in een inspirerende natuurlijke omgeving. Laat je verrassen, laad op, en help ons Earthfulness verder te ontwikkelen. Ga naar huis met een frisse blik, nieuwe energie én een e-book vol inspiratie om Earthfulness een plek te geven in je dagelijks leven. Bekijk data, locaties en boek je sessie via de website van onze samenwerkingspartner Buitenom.